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Venez Apprendre à Gérer votre Charge Mentale

January 21, 2020

 

 

« Quand c’est trop, C’est trop » !

La charge mentale, c’est quoi ?
Que disent les scientifiques ?
Comment alléger la charge ?

Expliquer pour comprendre et en sortir avec Dominique Séguineau, spécialiste de la question.
Comprendre la charge mentale est le début du chemin pour la ramener à un niveau supportable .

Trouvons ensemble les meilleures actions quotidiennes qui permettent de la faire baisser en 3 pistes : En soi, A la maison, Au travail ; puis repartez avec des astuces, outils et autres goodies pour continuer l'exploration de votre côté !

 


L'atelier étant limité à 10 personnes maximum, vous y trouverez les réponses précises à vos questions et des outils personnalisés à vos besoins.

60 € HT / personne pour 2 heures (tarif horaire similaire à celui d'un praticien libéral type ostéopathe, sophrologue, etc.)

Informations par téléphone (0626054090) ou mail (bonjour@workinbulle.fr)


https://www.facebook.com/events/446140322731248/

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